クラスへのご参加は、info@priya.jpもしくは直接各スタジオにお問い合わせください。

<レギュラークラス>

Flow Arts Yoga Studio

・Jivamukti Yoga Open Class  金曜日 19:00-20:35
・Chakra Tuning & Kirtan Class 金曜日 21:00-22:15
中目黒にある本格的なヨガスタジオ。

<Jivamukti Yoga Open Class>
JIVAMUKTI YOGAは1984年NYにて発祥した世界中で人気のスタイリッシュな流派です。JIVAMUKTI YOGAの基本はAhimsa非暴力、Bhakti献身、Dyana瞑想、Nada音楽、Shastraインド哲学の教えの5つ。
古くから伝わるヨガ哲学の教えに基づき、現代社会の中で私たちがどう日々を過ごしていくかを提案します。
クラスでは「Focus of the Month」というひと月毎のテーマがあり、そのテーマを一ヶ月間かけて学んでいきます。

<Chakra Tuning & Kirtan Class>
ゆったりと自分の内側を浄化していくクラスです。音、色、アサナ、ビージャマントラ、呼吸、瞑想を通して、私たちの内側にあるエネルギーの流れ、チャクラを整えていきます。クラスの最後はキルタン(音楽のヨガ)を行います。
繰り返しチャンティングを唱える事で私たちの内側に流れる神聖な音を感じていきます。
初心者の方も安心してご参加ください。
アクティブな前半のJivamuktiクラスと続けて受講されても気持ち良いと思います。

■オフィシャルサイト
http://flowartsyoga.com

Nirvana Yoga Studio

Jivamukti Yoga Open Class 水曜日 10:30-12:35
池袋にある本格的なヨガが学べるスタジオ。
Flow Arts同様、NY発祥のJivamukti YogaのOpen Classを受け持っています。

■オフィシャルサイト
http://nirvana-yogastudio.com


自由が丘 Angelo

ママヨガクラス 木曜日 11:30-12:30
レンガづくりの建物で、晴れた日は窓から入ってくる太陽の光が気持ち良いアットホームなクラスです。

クラスではゆったりとした雰囲気の中、呼吸を感じる事から始まります。
呼吸法、ヨガのポーズの練習、瞑想を通して、一時間の中でしっかりと体を動かし、自分自身と向き合っていきます。
お子様連れでも参加可能。子供達はママと一緒にヨガクラスに来て、待合室で遊んで待っている事も、ママと一緒にスタジオの中に入る事も出来ます。

■オフィシャルサイト
http://www.angelo123.com/yoga/index.html

yoga studio NOA 新宿校

ビューティーデトックスヨガ 木曜日14:30-15:40
クラスではまず呼吸を感じる事から始まります。呼吸とアサナ(ヨガのポーズ)、そしてマントラや瞑想を通して体や心の内側にある固さや余分なものを手放していきます。
私たちの内側を優しいエネルギーに浄化して、毎日を内側から美しく過ごして行きましょう。
初心者の方でも安心してご参加いただけます。

■オフィシャルサイト
http://www.noa-yoga.com

フィットネスクラブ広尾

Hot Yoga 月曜日 18:45-19:45 / 20:00-21:00
広尾の駅からすぐにあるフィットネスクラブです。ジムの利用をせずにHot Yogaだけに通う事も出来ます。
前半のクラスはアドバンスクラス。集中した真剣な雰囲気の中、難しいポーズにもどんどんチャレンジしていきます。
後半のクラスはベーシッククラス。体のバランスをしっかり整えていく事で自分自身と向き合って行きます。
沢山汗をかいてリフレッシュ出来るクラスです。

■オフィシャルサイト
http://www.fitness-hiroo.com

<ワークショップ>

太陽と月のヨガワークショップ

月に一度開催
暖かい季節は代々木公園にて、寒い季節はFlow Arts Yoga Studioにて行っています。

Mallika先生と二人で行うコラボレーションワークショップです。
クラスでは私達の内側にある太陽(陽)と月(陰)のエネルギーのバランスを整えていきます。
太陽と月の礼拝や、じっくりと内観に向かえるシンプルなアサナ、そして呼吸法、瞑想、マントラ、キルタンなどを通して、私達の内側を優しいエネルギーに浄化していきます。

クラス中はリードでクラスをすすめる先生と、アジャストでひとりひとりしっかり見ていく先生に分かれます。
初心者の方でも安心してご参加ください。
全ての生命に生きる活力を届ける太陽、そして穏やかな光で私たちを受け止めてくれる月、
私達の内側にもあるその光を輝かせましょう。

クラスの開催予定等はinfo@priya.jpにお問い合わせいただくか、http://flowartsyoga.com/workshopよりご確認いただけます。

Kirtan Japan Live Yoga Class


Kirtan Japanによる生演奏と共にヨガクラスを行うワークショップです。

クラスではハウスミュージックでエネルギッシュにアサナの練習を行い、
そして優しいメロディの中、呼吸法や瞑想を行っていきます。
クラスの最後にはヨガ音楽「キルタン」を通して皆でマントラを唱えていきます。
クラスの開催予定はhttp://ayakotakibonpsy.wix.com/kirtanjapan もしくはinfo@priya.jpまでお問い合わせください。

Yoga×Pilates

ピラティスの先生でありダンサーでもあるTama先生とのコラボワークショップです。
海や緑のある場所など、都内近郊の自然のある場所で年に3回程度行っています。
ヨガとピラティスのメソッドを織り交ぜたちょっと新感覚なクラス。
双方のメソッドで体の隅々までアプローチしていくので、
自分自身の体や心に対する感覚やインスピレーションが広がります。
クラスの開催予定は info@priya.jpまでお問い合わせください。